Bienestar Emocional
1 - Elementia Serenity: Paisajes Sonoros
Contenidos asociados Elementia (colección de videos inmersivos) Equipamientos requeridos Esterillas de yoga Procedimiento Instrucciones: Los participantes se acuestan de espalda y centran su atención en la evolución de los estímulos visuales y ...
2 - Escapadas Mindfulness
Este ejercicio solo está disponible en español. Esta actividad se centra en el bienestar emocional, la relajación y la atención plena en un formato de meditación guiada para los participantes. Contenidos asociados Mindfulness (colección de videos ...
3 - Serenidad Fusión
Contenidos asociados Relaxation (colección de videos inmersivos) Skies (colección de videos inmersivos) Equipamientos Requeridos Esterillas de yoga Procedimiento Instrucciones: Los participantes se acuestan de espaldas sobre alfombrillas de yoga, ...